체육회 생활체육지도자들 직접 ‘수건으로 집콕운동’ 영상 제작
대구 남구체육회가 코로나19 극복을 위해 홈트레이닝 영상을 제작해 시민에게 제공하고 있다.
홈트레이닝 영상은 코로나19 확산 방지 조치인 사회적 거리두기로 인해 실외 체육활동의 어려움을 겪고 있는 시민들의 건강관리를 위해 만들어졌다.
영상은 ‘수건으로 집콕운동’에 대한 내용으로 생활체육지도자들이 직접 홈트레이닝을 하는 모습으로 구성됐으며, 영상은 대구시 체육회 홈페이지 등을 통해 볼 수 있다.
남녀노소 누구나 수건을 이용해 실내에서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 구성돼 있어 코로나19로 인해 운동부족, 무기력증, 우울증 등을 겪고 있는 주민들에게 활력을 불어넣을 것으로 기대된다.
대구 남구체육회 정호재 회장은 “코로나19로 인해 많은 주민들이 체육활동을 못해 답답함과 체력저하를 느끼고 있을 것이다”며 “홈트레이닝 영상을 통해 조금이나마 삶의 활력을 되찾기를 바란다”고 말했다.
구아영 기자 ayoungoo@idaegu.com